Olemme onnekkaita, että meillä on nykyään erittäin laaja valikoima erilaisia henkisiä harjoituksia. Minulle Advaita Vedanta on yksinkertaisuudessaan kiinnittänyt huomioni ja valloittanut sydämeni. Tältä sivustolta löydät itsetutkimuksen opetukset, jotka Sri Ramana Maharshi, intialainen suuri viisas, on antanut meille ja jotka sopivat hyvin meidän aikaamme. Käytäntö itsessään on kääntää huomiomme sisään päin kohti “minää” sen sijaan, että annamme huomiomme jatkuvasti mennä ulospäin kohti esineitä tai ajatuksia. Niin yksinkertaista kuin se onkin, se vie meidät syvemmälle itseemme saadaksemme selville keitä tai mitä me todella olemme. Tämä on siis erittäin käytännöllinen jokapäiväinen käytäntö, jota voimme tehdä missä tahansa tilanteessa missä olemme ja mitä tahansa teemme, työssämme tai vapaa-ajallamme.